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体臭～ダイエットと体臭の関係とは？

体臭

必見、美形ギャルモデルの悶絶

美しく、健康でいたいと願うのは、どなたはんでも同じことや！
女性でなくても、男性でもそう願ってダイエットを経験しいかとのある人は多いでっしゃろ。
せやけど、間違ったダイエットをしはることで、体臭が強くなってしまうことをご存知やったか？

ダイエットちうと、本来なら食事制限をして摂取カロリーを減らし、いっぺんに運動しはることで代謝をアップさせておやろかいと成功せんものなんやこれがホンマに。

せやけど、どうしても食事を減らすことだけで体重を落とす人がようけ、そうなると体は摂取カロリーの減少によるエネルギー不足に耐え得るために基礎代謝を低下させてしまい、結果、さらにやせにくい体質を作ってしまうのや。

食事制限を始めいかろは、空腹からくる口臭が感じられまっけど、これはダイエットをしておらへん人にもあるにおいやので、さほど気になるものではおまへん。

せやけど過激な食事制限を進めると、運動不足と相まって代謝の低下を呼び、熱をうまく作れなくなり血液の流れも悪くなるんや。

しはると体は本来と違った経路でエネルギーを得ようとし、副産物としてできた乳酸がアンモニアと一緒に汗の中に出ることにより、体臭がアンモニアくさくなってしまうのや。

さらに間違ったまんまダイエットを進めると、血液中にケトン体が増加していきまんねん！
ケトン臭は甘すいにおいで、吐く息から口臭として発し、汗から体臭として発し、尿の中にも排出されるちうワケや。

このレベルになるとダイエットしとる本人も周囲の人も、その体臭に気づきまんねん！
ただ、そけどおいの原因が間違ったダイエットであるちうことに、なやろかか気づけへんのや。

厳しい食事制限のみで体重を落とそうとしとる人、何ぞ毎日毎晩壱年中とちゃうにおいを感じたら、それはダイエットの仕方が間違ってい まんねんわよ、ちう体からのサインかもしれまへん。

食事の内容を考えてバランスよく栄養を摂り、体の代謝を低下させへんためにも、体をよく動かし、筋力を落とさないように気をつけておくんなはれ。

せっかく体重を落として細くなれても、体臭が強くなりよったり、体調を壊しては意味がなくなってしまおるさかいにね。

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Posted by oogojira : 07:54 | Comments (0) | Trackbacks (11) | Page Top ▲

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